Masaje Infantil, porque la piel es el primer lenguaje

El masaje infantil es una antigua tradición en muchas culturas del mundo.

Con los masajes ayudamos a relajar al bebe, a que duerman y coma mejor,disminuimos los cólicos, gases y el estreñimiento, el bebé se siente mejor y más feliz.

El masaje infantil es una mezcla de 4 Verdientes: el masaje hindú que sirve para liberar y sacar tensiones     

El Objetivo: 

Es promover la nutrición afectiva a través del tacto y de la comunicación. Es uno de los métodos mas agradables y fáciles para establecer el contacto con tu hijo. 

Beneficios: 

 -    ayuda a crear y reforzar vínculos afectivos                                                                          

 -   facilita el sueño del bebé

   -    ayuda a escuchar y comprender el llanto del bebé

   -    establece el hábito de comunicación entre padres y niños

   -    refuerza el sistema inmunológico

   -   alivia el malestar producido por cólicos y gases

   -    ayuda a madurar el sistema nervioso

   -    equilibra los periodos de estimulación y relajación

   -    ofrece un momento de tranquilidad para ambos.

 -    crea un momento de dedicación exclusiva     

                                                      

Se puefe enfocar de varias formas: 

1- como tratamiento ante colicos, estreñimiento...en este caso el masaje lo realizaria un fisioterapeuta especializado. 

2- como sesión intensiva para enseñar a los padres (1 hora)

3- como curso para padres, se hacen sesiones grupales , 5 sesiones 1 vez a la semana.

" si me tocas suave y dulcemente, si me miras y me sonries, si me escuchas algunas veces antes de hablar, yo creceré, creceré de verdad."

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva son una serie de abdominales que se realizan sin presión en la zona abdominal lo que produce una disminución de los riesgos a nivel del suelo pélvico, cosa que sobre todo notamos las mujeres. Estos abdominales no sólo recuden los problemas a este nivel sino que ademas podemos conseguir disminuir la cintura.

Estos Abdominales principalmente trabajan, el músculo transverso, que es el más profundo de la pared abdominal, y los oblicuos.Este músculo es de vital importancia sobre todo en el embarazo, ya que es el encargado de soportar el peso del bebé.  Por eso es tan importante su trabajo antes del embarazo, ya que si este músculo no tiene tono suficiente, la tripa conforme va creciendo se va cayendo y forma una tripa pendular hacia abajo, esto se traduce en mayor dolor en la zona inguinal, y sufrimiento de las caderas, ya que soportan más presión de la que deberían, y mas dolor en la zona lumbar!

Los beneficios de estos abdominales son: 

- disminucion de la presion abdominal 

- mejora las relaciones sexuales y las aumenta ya que favorece la contracción del suelo pélvico. 

-aumenta el tono del suelo pélvico

-disminuye la zona abdominal hasta en un 8%

-mejora la postura

-protege la columna 

- el abdomen no sale hacia fuera sino que el ombligo siempre esta metido hacia dentro. 

los abdominales se realizan en diversas posturas, con una correcta respiracion y en apnea (ausencia respiratoria)

Aqui os dejamos un artículo que habla de la disminución de la cintura con este tipo de abdominales 

http://www.atlantico.net/noticia/130773/gimnasia/hipopresiva/

Estos abdominales estan especialmente indicados en mujeres que han dado a luz recientemente, en aquellas que tengas problemas en las relaciones sexuales o en problemas del suelo pélvico como la incontinencia.

Lugares de realización:
Realizamos clases y talleres de gimnasia abdominal hipropresiva. 
Para más información ponganse en contacto con nosotros al 649071630

En Soleil Fisioterapia Valdemoro
Clinica Elena Jimenez  Madrid